I buoni propositi

Le vacanze estive che scivolano via lasciano addosso qualcosa dell’ultimo dell’anno, quando dopo i festeggiamenti arriva il momento dei buoni propositi per l’anno che verrà e settembre è un po’ il tempo in cui tutto riprende e tutto può cambiare. Caricati o meno durante le ferie, succede di ritrovarsi immersi in quella routine che, anche solo per qualche giorno, si era accantonata. Come ci troviamo? ci stiamo comodi? Certo, parafrasando una canzone che richiama l’estate, sarebbe bello ridurre tutto ad un giorno di sole, ma anche la quotidianità fatta di sveglie all’alba, lavoro, incastri sempre in bilico per accompagnare i figli a scuola, nelle attività pomeridiane o per riuscire ad incontrare un amico, può essere affrontata in modo diverso…Si può ad esempio scegliere di rispettare maggiormente il proprio benessere psico-fisico e allora più che gettarsi a capofitto nel marasma degli impegni che richiamano dopo una pausa, si può lasciarsi orientare per priorità. Tutto quello che facciamo, tutte le attività nelle quali siamo coinvolti e dalle quali ci facciamo coinvolgere hanno per noi la medesima importanza? Lasciarsi orientare dalle priorità significa ascoltare i propri bisogni, rispettare i propri tempi, essere in grado di scindere la vita personale da quella professionale, garantendo ad entrambe quello spazio che consapevolmente si è deciso loro di dare. Una buona gestione del proprio tempo personale  tanto può sulla nostra salute psico-fisica, emotiva e relazionale.